日記
2015年5月27日(水)
体重55.0kg

夜ご飯以降は食べない

未記入

カロリーのある飲料を禁止

未記入

夜はタンパクと野菜のみ!

未記入

砂糖は基本食べない!

未記入

晴れてたら走る!

未記入

ワンダーコア

未記入

レッグマジック

未記入

顔の体操

未記入

お腹が空いたと思ったら食べる

未記入

記録する

未記入

55.0kg

23:23
体重55.0kg


コメントする


 


20代前半 女性 身長:161.0cm
本気で努力します!絶対やせる!
2014年12月3日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

のど飴
女性 
162.0cm 55.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

一覧へ

 

えだまめ
49歳 女性 
156.0cm 61.0s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!