ダイエット日記 > ももかんさんのマイページ > 今、正に断崖絶壁に立っている気分
日記
2015年5月27日(水)
体重61.9kg   体脂肪率34.1%

頑張り過ぎない

○

朝の体重測定

○

食事の記録

未記入

人型ストレッチ左右10回以上

未記入

1日3回片足上げ

○

お水を1日2リットル摂取

未記入

風呂上がりにウエストグルグル+その場足踏み

未記入

今、正に断崖絶壁に立っている気分

20:06
体重61.9kg  体脂肪率34.1%

ずっと、こんな感じ(´-ω-`)

自分の中で「62kgにはならんぞーーー!!!」って感じで踏ん張っちゃっているのカシラ(他人毎)

チョット前まで60kg台でヒャッハーしてたのに、あっと言う間に1kg増。


あれはマボロシだったんでしょうね(遠い目)


取り敢えず、断崖の向こう側に落ちないように踏ん張っておくれ!!


最早、神頼み状態デス(´Д`;) 






地元の情報誌の中で漢方で痩せる!みたいなお店が紹介されていたのですが、その人に合った漢方を作ってくれるそうです。
しかも飲みやすい様にカプセル型。

・・・・・すっごくお高い気がシマス(´-ω-`)

すっごく気になるけど、引き替えになる資金を考えたら、チョイト考えちゃいますね〜〜〜


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50代前半 女性 身長:157.0cm
糖尿薬漬7年になろうかと思われる50代に突入した三日坊主ならぬ1日坊主未満なワタクシ。
とにかく自分に甘々なへたれでゴザイマス。

2014年の人間ドックでHbA1cが過去最高の9.5となってしまいました。
チョッピリやばさ感じる今日この頃です(ノ´∀`*)

== 計算式覚え ==
・体重×0.05
・体重×30ml
2015年1月18日スタート
開始時64.1kg 35.8%
+0.7kg +0.9%
現在64.8kg 36.7%
あと3.4kg あと3.7%
目標61.4kg 33.0%

 

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