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日記
2015年5月25日(月)
体重63.0kg

夜6時以降は水以外口にしない

○

水1リットル飲む

未記入

ウォーキング一時間

未記入

スクワットを30回やる

○

腹筋20回やる

○

水2リットル飲む

○

まったく横ばいwww

22:31
体重63.0kg

…まぁ…食事制限も一応はしてるし
そのうち結果は見えてくると信じて頑張りますわ(笑)


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女性 身長:156.0cm
一児の母でダイエットに励んで数年…
もう段々減らなくなってきました(>_<)

なんとか60キロの壁を越えたい!
2015年5月19日スタート
開始時63.0kg
±0kg
現在63.0kg
あと15kg
目標48.0kg

 

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159.0cm 63.4s

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