ダイエット日記 > ドコアさんのマイページ > 2日連続でサボる!
日記
2015年5月25日(月)
収支カロリー -172 kcal
摂取カロリー 1,328 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

出来なくっても自分を責めなーい

○

これ見たら舌回し運動10秒♪

○

痩せたら楽しい・最高・素敵・お洒落!って想像する

○

気分が落ち込むときはソノママ落ち込んじゃおー

○

ジョギングサボり中〜



そして気付いてしまった、衝撃の事実(?)…………


体重計ないから、結果がイマイチ分かんない!

頑張った日の良い結果も、サボった日の悪い結果も数値で見て分からない(--;)


体重計買いまーす


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23歳 女性 身長:155.0cm
76kg→55kgで前回止めてしまったので、もう一度はじめます。
48kgに仕上げます
2015年5月18日スタート
開始時58.0kg
+3.3kg
現在61.3kg
あと13.3kg
目標48.0kg

 

  • (Rize)
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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.7s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 61.0s

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.1s

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