日記
2015年5月25日(月)
体重54.5kg

夜8時以降は食べない

○

昼ごはん直後にお菓子禁止!

○

無理しない

○

毎日わんこ散歩

○

毎朝 体重計る

○

食べた物記録

×

料理中はおしり引き締め意識!

○

なんとなく
日記書く気分になれなくて2日サボりました(´Д` )
でも体重は計ってた^ - ^
特に変わらないけど...
今日はごはん作る気にならなくて
昼は結局4時ごろにアイス☆
んー
良いのかな?でもカロリーあるよね(´Д` )
ここで蒟蒻畑ゼリーとかならよかったんかも♡

朝 フレンチトースト小さいの3個
昼 アイス
夜 瓦そば サラダ 砂ズリ


コメント
2015年5月26日 11:29
はじめまして!
いつも拝見させていただいてます!(^^)
私も今後はちゃんと日記かくようにします…笑

がんばって痩せましょー!!

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30代前半 女性 身長:153.0cm
とりあえず腕がヤバい。
2015年5月15日スタート
開始時55.1kg
+1kg
現在56.1kg
あと11.1kg
目標45.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.7s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

Ally
160.0cm 56.9s

マー坊
44歳 男性 
164.0cm 52.5s

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