日記
2015年5月25日(月)
体重54.5kg

夜8時以降は食べない

○

昼ごはん直後にお菓子禁止!

○

無理しない

○

毎日わんこ散歩

○

毎朝 体重計る

○

食べた物記録

×

料理中はおしり引き締め意識!

○

なんとなく
日記書く気分になれなくて2日サボりました(´Д` )
でも体重は計ってた^ - ^
特に変わらないけど...
今日はごはん作る気にならなくて
昼は結局4時ごろにアイス☆
んー
良いのかな?でもカロリーあるよね(´Д` )
ここで蒟蒻畑ゼリーとかならよかったんかも♡

朝 フレンチトースト小さいの3個
昼 アイス
夜 瓦そば サラダ 砂ズリ


コメント
2015年5月26日 11:29
はじめまして!
いつも拝見させていただいてます!(^^)
私も今後はちゃんと日記かくようにします…笑

がんばって痩せましょー!!

コメントする


 


30代前半 女性 身長:153.0cm
とりあえず腕がヤバい。
2015年5月15日スタート
開始時55.1kg
+1kg
現在56.1kg
あと11.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

ゆき
女性 
150.0cm 56.0s

ポピー
女性 
151.0cm 58.8s

一覧へ

 

Ally
160.0cm 57.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!