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日記
2015年5月23日(土)

お通じ

×

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

○

午前中に近所の公園に来ていたサーカスを見てきました。
超人技を繰り出すマッチョさん達を見て羨ましくなるあたり・・・私かなりキてるな〜
そして、夜・・・春日となかやまきんに君のボディービルを見て・・・さらに筋トレに目覚めました(笑)
【老後に残すは金と筋肉】をモットーに肉体改造に励みます(笑)


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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.7%
現在43.9kg 19.3%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

みー
48歳 女性 
155.0cm 45.0s

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.2s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 54.5s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 86.2s

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