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日記
2015年5月23日(土)

お通じ

×

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

○

午前中に近所の公園に来ていたサーカスを見てきました。
超人技を繰り出すマッチョさん達を見て羨ましくなるあたり・・・私かなりキてるな〜
そして、夜・・・春日となかやまきんに君のボディービルを見て・・・さらに筋トレに目覚めました(笑)
【老後に残すは金と筋肉】をモットーに肉体改造に励みます(笑)


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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 47.0s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.2s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

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