日記
2015年5月25日(月)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

×

スクワット

未記入

ねじり腹筋

未記入

体重測定

未記入

疲れた

21:22


豆乳 紅茶


ロールパン×3
ミックスゼリー


アーモンド
サラダ+玉ねぎドレッシング
ところてん
抹茶アイスクリーム
豆乳 紅茶


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30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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沢町
50歳 女性 
157.0cm 49.8s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.5s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.7s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.8s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 49.8s

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

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