日記
2015年5月25日(月)
体重54.7kg   体脂肪率31.1%

睡眠

×

お通じ

×

運動

○

滝〜

20:50
体重54.7kg  体脂肪率31.1%



落ヶ滝 行く^^




めっちゃ気持ちいい汗かきました^^









(周期 4日)









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48歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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