日記
2015年5月25日(月)
体重66.6kg

仕事中の飲み物は、お茶、水、コーヒー!

×

仕事中の間食をしない!

○

朝食、昼食しっかり!夜は食べない!

○

んー…と…

00:00
体重66.6kg

日曜日調整に使ったはずが、何故か増えてる現実…。

何したっけ自分…。


とりあえず、本日も急いで調整に使いました。
久しぶりにお弁当にした!

って言っても、スープジャーに適当に野菜とコンソメ突っ込んだだけっていうw
朝適当にやると昼にはたべれるようになるので、重宝しております。

とりあえず、今週は調整かなぁ…。


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31歳 女性 身長:166.0cm
初めまして。

1人でやるダイエット続かなくて…
ぜひ友達が欲しいです!

お互い切磋琢磨しつつ綺麗になれるように頑張りましょう!
2015年5月17日スタート
開始時67.7kg
-1.8kg
現在65.9kg
あと13.9kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 64.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.9s

kei1645
女性 
165.5cm 67.8s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.5s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

あーりん
43歳 女性 
155.0cm 65.4s

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