日記
2015年5月25日(月)
体重72.0kg   体脂肪率27.1%

20時以降食べない

未記入

1km以上走る

未記入

30分歩く

未記入

72.0kg   27.1%

20:38
体重72.0kg  体脂肪率27.1%


コメントする


 


42歳 男性 身長:163.0cm
マラソン大会にちょくちょく出て、その度に日々走ってます。痩せないのは走り足りてないんでしょうね!
2015年5月22日スタート
開始時72.4kg 27.2%
-2.3kg -1.1%
現在70.1kg 26.1%
あと7.1kg あと2.4%
目標63.0kg 23.7%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けい
40代後半 女性 
162.5cm 71.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.1s

右側の仔猫
女性 
160.0cm 70.8s

一覧へ

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 79.3s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!