日記
2015年5月24日(日)
体重54.4kg

お菓子は食べない!!

○

インナーマッスルを鍛える!!

×

ジュースは飲まない!!

○

ボニックを毎日一ヶ所はやろう!

○

21日目

19:56
体重54.4kg


今日は脱毛サロンデビューしました(((o(*゚▽゚*)o)))

100円で脇とVライン5年間
通えるから気長に通います!!

あと明日の現場の勉強を
ちょいっとしましたー( ゚д゚)

昨日買った置き換えダイエットの
カフェラテ飲んでみたけど
美味しいけど混ぜ方が
下手くそで粉っぽかった( ゚д゚)

朝ごはん→なし
昼ごはん→ホイップあんぱん、牛乳
夜ごはん→置き換えカフェラテ、サラダ
間食→なし


コメントする


 


25歳 女性 身長:157.5cm
遠距離の彼氏に愛想をつかれないためにも!
自分に自信をつけるためにも!!!!!!!
ダイエットしますーーーー!!!!!!!!

2015年5月4日スタート
開始時59.9kg
-6kg
現在53.9kg
あと4.4kg
目標49.5kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.3s

みー
44歳 女性 
154.7cm 56.2s

一覧へ

 

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

mommaru
男性 
173.0cm 103.5s

ゆみこ
46歳 女性 
152.5cm 63.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!