日記
2015年5月24日(日)
体重54.4kg

お菓子は食べない!!

○

インナーマッスルを鍛える!!

×

ジュースは飲まない!!

○

ボニックを毎日一ヶ所はやろう!

○

21日目

19:56
体重54.4kg


今日は脱毛サロンデビューしました(((o(*゚▽゚*)o)))

100円で脇とVライン5年間
通えるから気長に通います!!

あと明日の現場の勉強を
ちょいっとしましたー( ゚д゚)

昨日買った置き換えダイエットの
カフェラテ飲んでみたけど
美味しいけど混ぜ方が
下手くそで粉っぽかった( ゚д゚)

朝ごはん→なし
昼ごはん→ホイップあんぱん、牛乳
夜ごはん→置き換えカフェラテ、サラダ
間食→なし


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24歳 女性 身長:157.5cm
遠距離の彼氏に愛想をつかれないためにも!
自分に自信をつけるためにも!!!!!!!
ダイエットしますーーーー!!!!!!!!

2015年5月4日スタート
開始時59.9kg
-6kg
現在53.9kg
あと4.4kg
目標49.5kg

 

今日
昨日
合計

 

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みー
43歳 女性 
155.3cm 55.8s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

ちくわ
女性 
159.0cm 52.0s

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mommaru
男性 
173.0cm 101.0s

らら
50代前半 女性 
164.0cm 83.6s

まいろん
30代後半 女性 
160.0cm 45.0s

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