日記
2015年5月25日(月)
体重74.5kg

毎朝体重計に乗る

○

間食しない

○

夕飯は米を食べない

○

腹筋20回

○

スクワット20回

○

ダンベル20回

○

74.5kg

19:45
体重74.5kg


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20代前半 女性 身長:158.0cm
2015/05/18 START
2015年5月18日スタート
開始時77.3kg
-2.8kg
現在74.5kg
あと16.5kg
目標58.0kg

 

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