ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ > 地球(地震)も私の怒りも沸々
日記
2015年5月25日(月)
体重61.3kg   体脂肪率37.1%

逆三角形型の食事量を守る

○

仕事以外の日はウォーキングやWii Fit U

未記入

食べ順を守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

未記入

間食はヘルシースナッキングならよし

未記入

飲み物は砂糖抜き

未記入

17時以降は食べない

○

晴れてればウォーキング、天候が悪い日は家で運動

○

家事を頑張る

○

地球(地震)も私の怒りも沸々

18:54
体重61.3kg  体脂肪率37.1%

今日は午後から仕事。
おばちゃんたちもいやだけど、
相方の調子の良さにはうんざりなので
仕事に出かける直前はすごく憂鬱だった

駐車場に着いて顔を合わせた途端、
相方は「そういうことになったの?」

はあ!?主語が抜けてて
なんのことかわかんねーよ!
(ホントはわかるけど)
ってか、金曜日すぐに
勤務日数減らしてもらったこと
電話で話しただろ!?

と言いたいとこを
グッと我慢し、「うん、そうそう」

うん、偉いぞ私、
よくキレなかったね(笑)

あ、関東の皆様地震大丈夫でしたか?
職場も揺れました


コメント
西瓜
2015年5月25日 22:03
噴火寸前で抑えて、大人の対応をよくぞ頑張られました!
今日の地震は、万年さんのお気持ちの表れかしら?!
大変な気遣い、お疲れ様でした・・・
 
 
2015年5月25日 22:20
大人だなあ!素敵!
わたし、爆発しちゃうなあ、きっと。
2015年5月25日 22:37
頑張ったね〜^^

私は、怒るとものすごく疲れるから
滅多に(相手には)怒らないの。
言っても通じない相手に怒っても
余分なpower使うだけだしね。

でも周りには愚痴りまくる〜(笑)


2015年5月26日 06:59
西瓜さん、
有森裕子選手のように
「自分をほめてあげたい」です(笑)

ありがとう〜^^
2015年5月26日 07:00
れいこさん、
よく我慢したと
自分でも思います(笑)
2015年5月26日 07:02
まりもちゃん、
怒るとそのときはスッキリするけど
あとが気まずいもんね

私、ここで愚痴吐き(^^;)

コメントする


 


52歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+3.9kg +8.2%
現在68.0kg 43.4%
あと3kg あと8.4%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
              
16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.3s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.5s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.0s

一覧へ

 

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

ぽんた
40代前半 女性 
155.5cm 58.0s

肉団子
35歳 女性 
162.0cm 74.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!