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日記
2015年5月25日(月)
体重61.3kg   体脂肪率37.1%

マゴワヤサシイを守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

未記入

逆三角形型の食事量を守る

○

17時以降は食べない

○

晴れてればウォーキング、天候が悪い日は家で運動

○

家事を頑張る

○

地球(地震)も私の怒りも沸々

18:54
体重61.3kg  体脂肪率37.1%

今日は午後から仕事。
おばちゃんたちもいやだけど、
相方の調子の良さにはうんざりなので
仕事に出かける直前はすごく憂鬱だった

駐車場に着いて顔を合わせた途端、
相方は「そういうことになったの?」

はあ!?主語が抜けてて
なんのことかわかんねーよ!
(ホントはわかるけど)
ってか、金曜日すぐに
勤務日数減らしてもらったこと
電話で話しただろ!?

と言いたいとこを
グッと我慢し、「うん、そうそう」

うん、偉いぞ私、
よくキレなかったね(笑)

あ、関東の皆様地震大丈夫でしたか?
職場も揺れました


コメント
西瓜
2015年5月25日 22:03
噴火寸前で抑えて、大人の対応をよくぞ頑張られました!
今日の地震は、万年さんのお気持ちの表れかしら?!
大変な気遣い、お疲れ様でした・・・
 
 
2015年5月25日 22:20
大人だなあ!素敵!
わたし、爆発しちゃうなあ、きっと。
2015年5月25日 22:37
頑張ったね〜^^

私は、怒るとものすごく疲れるから
滅多に(相手には)怒らないの。
言っても通じない相手に怒っても
余分なpower使うだけだしね。

でも周りには愚痴りまくる〜(笑)


2015年5月26日 06:59
西瓜さん、
有森裕子選手のように
「自分をほめてあげたい」です(笑)

ありがとう〜^^
2015年5月26日 07:00
れいこさん、
よく我慢したと
自分でも思います(笑)
2015年5月26日 07:02
まりもちゃん、
怒るとそのときはスッキリするけど
あとが気まずいもんね

私、ここで愚痴吐き(^^;)

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1.3kg +6.2%
現在65.4kg 41.4%
あと0.4kg あと6.4%
目標65.0kg 35.0%

 

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 67.7s

sakura
女性 
154.0cm 64.1s

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char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

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