日記
2015年5月25日(月)
体重59.5kg   体脂肪率30.3%

ウォーキング

未記入

お酒を飲まない

未記入

間食減らす

未記入

59.5kg   30.3%

18:25
体重59.5kg  体脂肪率30.3%


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43歳 女性 身長:162.0cm
4年前一生懸命ダイエットして53kgまで痩せたのに。
4年間で着々と戻ってしまった(涙)
会社の制服も限界だ!
ベストのボタンがちぎれそうだし。毎日、会社にいるのが辛い。制服がきつくて(笑)
また、地道にダイエットするしかない。
頑張るぞー!
2015年5月21日スタート
開始時60.4kg 31.0%
-1.4kg -0.6%
現在59.0kg 30.4%
あと6kg あと5.4%
目標53.0kg 25.0%

 

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ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 58.9s

さら
女性 
160.0cm 57.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.6s

みいしゃん
52歳 女性 
156.7cm 57.1s

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