日記
2015年5月25日(月)
体重49.2kg   体脂肪率22.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

平日はカーブス

○

今日も

18:13
体重49.2kg  体脂肪率22.5%

今日もケーキ。

誘惑には勝てない〜。
昨日買ったのと違う、
今日は地元のケーキ屋さん。

最近のストレスの元だったばーさまが
土曜日、伝家の宝刀を抜いたのに効果が無く
結局今日病院に行ったのでした。

で、その病院行ったご褒美(?)に
(糖尿病です)
ケーキ屋さんに行こうって…

すると「milkにも買ってあげるよ!」と、なり
拒否なんてできないですよー
だって
私は
食いしんぼ。。。。。。

_| ̄|●

嬉しいけど。




ばー様病院ついでに
私も骨密度を測ってもらいました。

健常な20歳の平均値と比較したら
126%

同年齢比較では
141%

とんでもなく丈夫な骨のようです。

先日の薬屋の測定器で
「半分しかありません」って言われたのは
なんだったんでしょうか。。。。

それともこの病院の器械が変???

測り直されたから
2回とも高い数値みたいだったけど
壊れてたり?

あまりに良い結果過ぎて
怪しい。。。




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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +2.5%
現在55.0kg 28.5%
あと7kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12
15 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.5s

rion
女性 
158.0cm 55.1s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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