日記
2015年5月23日(土)
体重58.2kg

体重を毎日はかる

未記入

ランニングを3日つづけて休まない

未記入

腹8分目

未記入

飲み会のけっか

08:50
体重58.2kg



夜ごはんは飲み会があったので、

体重がきになったけど、やっぱり、増えてた・・

ま、、原因がわかってるからいいんだけど。
行きたくない飲み会で、太るのはいやだなぁ〜(>_<)



山にいったので、夜は 57.8kgでした。



で・・・


この日はキャンプで、焼肉を・・・たべました (*^_^*)

ま、、、いっか?


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49歳 女性 身長:159.0cm

15年前のわたしに戻りたい。

2015年5月20日スタート
開始時59.0kg   
-5.8kg
現在53.2kg 24.7%
あと3.2kg
目標50.0kg   

 

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