日記
2015年5月25日(月)

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

×

痩せた?

08:08

って今日二人から言われた。

一人はほぼ毎週会っている人。
「いえいえ〜っ。半年変わらずです〜」

もう一人は半年ぶりに会った人
「あらうんどさん〜!どうしちゃったの〜。
これ以上痩せちゃだめよっ。栄養ちゃんととらないとっ」

いえいえ。。。63キロですから。
あなたと最後に会った時とほぼ変わらない
体重だと思うけど。。。

ただ、今日はかなり高めのヒールをはいて
細く見えそうな服装だったことは確か。

ま、以前が以前だったからね。
さ、さらにモチベーション上げて
今からウォーキング行ってくるわ。


コメント
2015年5月25日 12:24
ヨシヨシ!ヨーシ!
( ̄∀ ̄)ウェイト変わらずとも
引き締まってるのよ。間違いない!

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.0s

まいこ
26歳 女性 
157.0cm 59.8s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.2s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 49.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

女性 
156.0cm 66.4s

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