日記
2015年5月25日(月)
体重69.0kg   体脂肪率34.2%

20時以降は食事禁止

×

水は1日2リットル!

○

糖質制限ダイエット

×

69.0kg   34.2%

08:15
体重69.0kg  体脂肪率34.2%


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30代前半 女性 身長:162.0cm
うりゅと申します。
今回、人生初の転職をしようと一念発起。
就活用のスーツを引っ張りだした所……
入らない(´゚ω゚`;)ハッ!!!!
それもそのはず!
華の中学時代に50キロ切っていた体重。
就活中も50キロ代にだったのに、増えに増え70キロオーバーとなっていました。

これはヤバイと、ダイエットを始め様と立ち上がりました!((((;゚Д゚)))))))

中学以来の東京の友達とディズニーに、大阪の友達もユニバーサルに…そして、地元の友達と遊園地に行く為にッ…こんな姿見せられないわ!!
と言うことで、シャイと言う名の人見知りですが、よろしくお願いしますー!(「・ω・)「

*理想*
ウエスト64センチ
ヒップ83センチ
二の腕25センチ
手首15センチ
足首20センチ
太もも50センチ
ふくらはぎ34センチ
バスト86センチ
アンダー70センチ

2015年5月20日スタート
開始時70.0kg 35.0%
-1.8kg -1.8%
現在68.2kg 33.2%
あと16.2kg あと13.2%
目標52.0kg 20.0%

 

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30

 

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

tono
43歳 女性 
159.5cm 66.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.0s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 60.3s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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