ダイエット日記 > みぃこさんのマイページ > 痩せ期到来★ダイエット復活!!
日記
2015年5月25日(月)
体重62.7kg   体脂肪率38.1%

おやつはなるべく食べない

○

ワンダーコア(30回)とレッグマジック(50回)

○

禁酒

○

お通じの有無

○

痩せ期到来★ダイエット復活!!

07:18
体重62.7kg  体脂肪率38.1%

と...何度書いてるだろうか(´Д`;)

いや、まじで。頑張る**

朝食*色々
昼食*手作り弁当
夕食*春雨サラダ、豆乳コーンスープ

ダイエットと同時に禁酒宣言・゜・(ノД`)・゜・
痩せたら美味しく飲むぞー

飲み物は豆乳とブラックコーヒーを割ったやつのみ!

運動とストレッチも頑張ったよヽ(*´∀`)ノ

夜はお腹空いて寝付けなかった(笑)

明日に期待!


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30代前半 女性 身長:151.5cm
心機一転✩
月に1kgペースで頑張ろうヽ(*´∀`)ノ

5月→62.5kgスタート!!
2014年2月6日スタート
開始時62.5kg 37.5%
-0.6kg -0.3%
現在61.9kg 37.2%
あと2kg あと2.2%
目標59.9kg 35.0%

 

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