日記
2015年5月25日(月)
体重63.0kg

必要以上食べない

○

たいした努力もしないでガッカリするなんて甘いんだ!

○

食欲一瞬、デブ一生…。

○

食べたくなったら自分の腹を見ろ。

○

お菓子や間食を買うことはお金を出して太ること。

○

停滞期???

00:41
体重61.0kg

減りませーんo(`ω´ )oムキーーーー!



でも、お通じ有ったのでいいか…(´・_・`)…

音楽聴いてると何だか代謝上がった気になる。

お通じ来る。( ゚д゚)…

お菓子食べちゃったけど…(´・_・`)…


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30代前半 女性 身長:160.0cm
今年内で60kg台になる!!(O_O)!

頑張る…。
2014年11月2日スタート
開始時80.0kg
-14kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.2s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 68.2s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.9s

TOM
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166.0cm 86.0s

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