日記
2015年5月24日(日)
体重52.6kg   体脂肪率28.0%

半身浴

○

ウォーキング30分以上

×

バレビュ

○

夜7時半以降は食べない

○

毎日体重計に乗る

○

レコーディング

未記入

52.6kg   28.0%

19:00
体重52.6kg  体脂肪率28.0%


コメント
2015年5月25日 08:01
モチベーション高くして焦らずに頑張って

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28歳 女性 身長:158.0cm
20代輝かせる!!!
2015年5月24日スタート
開始時53.0kg   
-0.6kg
現在52.4kg 27.2%
あと7.4kg あと4.2%
目標45.0kg 23.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 54.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.5s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

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女性 
167.0cm 79.1s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.1s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

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