日記
2015年5月24日(日)
体重62.1kg   体脂肪率39.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

5/24

19:01
体重62.1kg  体脂肪率39.0%

BMI−−−−−−28.4
基礎代謝量ーー1269
体脂肪率−−−39.0
内脂肪レベルー11
骨格筋率ーーー23.2
体年齢−−−−56


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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+2.4kg
現在67.4kg 41.2%
あと19.4kg あと21.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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犬福
女性 
149.0cm 68.4s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.0s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.0s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.3s

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