日記
2015年5月24日(日)
体重54.0kg

間食をしない

○

腹筋一日50回

○

6時以内に食事を済ませる

○

食べたものをここに載せる

○

ごはん

18:52


今日の昼ご飯と晩御飯は

・キャベツの千切り(ベーコン乗せ+ノンオイルごまドレ)

でした!


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女性 身長:147.0cm
40kg目標でがんばります!
62→48→45→43→目標
2015年3月29日スタート
開始時43.0kg 20.0%
-1kg ±0%
現在42.0kg 20.0%
あと2kg
目標40.0kg   

 

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

30代後半 女性 
149.6cm 44.6s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

しま
27歳 女性 
150.0cm 52.1s

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