日記
2015年5月24日(日)
体重55.9kg   体脂肪率30.2%

なにかしらやるf(^ー^;

未記入

ウェストねじり

○

4秒スクワット

○

55.9kg   30.2%

08:19
体重55.9kg  体脂肪率30.2%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+0.6kg +1.9%
現在56.6kg 30.7%
あと1.1kg あと2.7%
目標55.5kg 28.0%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.7s

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