日記
2015年5月24日(日)

食べすぎない

未記入

排便

未記入

夜は控えめ

未記入

間食、デザートは200kcal以内

未記入

お茶会

07:50


昼 サンドイッチ
間 和菓子
夜 カレー 、食パン1.5枚 、チーズとハムの春巻き



部活のお茶会大変でした、、準備も本番も:( ;´꒳`;)
でももらった和菓子、レタスかキャベツかのイメージで、白い点は蝶の卵らしいです(笑)(笑)余計すぎ!(笑)でもおいしかった!

あまりにも疲れ果ててご飯食べてすぐ寝ちゃった(^0^)


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10代後半 女性 身長:150.0cm
暴食過食しない!自信をもてる自分になる
2015年5月21日スタート
開始時48.0kg
+1.9kg
現在49.9kg
あと7.9kg
目標42.0kg

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.5s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

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anne
31歳 女性 
157.0cm 58.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.3s

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