日記
2015年5月24日(日)
体重56.4kg

明日で一ヶ月

07:43
体重56.4kg

明日でダイエット初めて丁度一ヶ月です。
58.4→56.4。丁度2キロ減しました。
凄くいいペースでダイエットできたと思います。無理しすぎず、たまにお菓子も食べたり、外食もしながら、行ける時はなるべくジムに行き、健康的に減らせたと思います。

2ヶ月目が慣れてきた頃で大変かもしれないけど、来月も順調に減らしていきたいです!!

頑張るぞー!!誘惑にも負けないように。


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21歳 女性 身長:154.0cm
焦らずゆっくりと頑張ります。
2015年5月12日スタート
開始時58.5kg 35.8%
-2.9kg ±0%
現在55.6kg 35.8%
あと8.6kg あと12.8%
目標47.0kg 23.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.0s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.6s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

mommaru
男性 
173.0cm 105.0s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

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