日記
2015年5月24日(日)
体重49.4kg

お菓子断ち!!!

未記入

ジムに行った日チェック!

未記入

スクワット

未記入

つま先上げ 各10回4セット

未記入

プランク

未記入

49.4kg

07:37
体重49.4kg


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40代後半 女性 身長:150.0cm
ちゃんと運動しようとジムの近くに引越しました。
これからしっかり運動して綺麗に痩せたいです!!
2015年5月10日スタート
開始時49.8kg 31.6%
-3.1kg -0.7%
現在46.7kg 30.9%
あと1.7kg あと5.9%
目標45.0kg 25.0%

 

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30

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

mommaru
男性 
173.0cm 105.0s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

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