日記
2015年5月23日(土)
体重54.1kg

夜8時以降は食べない

未記入

昼ごはん直後にお菓子禁止!

未記入

無理しない

未記入

毎日わんこ散歩

未記入

毎朝 体重計る

未記入

食べた物記録

未記入

料理中はおしり引き締め意識!

未記入

54.1kg

20:35
体重54.1kg


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30代前半 女性 身長:153.0cm
とりあえず腕がヤバい。
2015年5月15日スタート
開始時55.1kg
+1kg
現在56.1kg
あと11.1kg
目標45.0kg

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.9s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.9s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.0s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 69.9s

あーりん
44歳 女性 
155.0cm 65.4s

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