日記
2015年5月23日(土)
体重53.0kg

間食をしない

○

腹筋一日50回

○

6時以内に食事を済ませる

○

食べたものをここに載せる

○

晩御飯

19:05


今日の晩御飯は

・豆腐ドーナツ(1)
・トマト(3)
・ゆかりおにぎり(小1)

でした!


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女性 身長:147.0cm
40kg目標でがんばります!
62→48→45→43→目標
2015年3月29日スタート
開始時43.0kg 20.0%
-1kg ±0%
現在42.0kg 20.0%
あと2kg
目標40.0kg   

 

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

30代後半 女性 
149.6cm 44.6s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.7s

ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

しま
28歳 女性 
150.0cm 52.1s

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