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日記
2015年5月23日(土)
体重71.2kg

サプリ飲む

○

全身浴

○

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

未記入

ウォーキング

未記入

炭水化物は1日1回

未記入

揚げ物禁止

未記入

お腹いっぱいになったら食べるのやめる

○

ザ!大阪!な焼肉σ(^_^;)

16:59
体重71.2kg


昨日の夜は、8時くらいからミナミにくりだし、ザ!韓国なサムギョプサルか、ザ!大阪な焼肉にするかで迷い、結局焼肉になりました(⌒-⌒; )

店内はベチャベチャする床、公園に置いてあるようなベンチ。
あー、ある意味落ち着くわぁ。

ものすごい回数咀嚼しないと、噛み切れないホルモンで、最終的にはアゴがだるくなります(≧∇≦)でもおいしい♪

二人で腹八分目くらいの量を食べて、3600円でした♪


これで終わりではありませんよー!
その後はワッフル食べに行くのがいつものパターン。
もちろん昨日も行きましたm(_ _)m

でもね、なんだか楽しくて楽しくて、食べるより、話してばっかりだったので、実は私はそんなには食べてないのですよ。ふふふ。

昨日はダイエットを決して忘れなかった日でした( ´ ▽ ` )ノ
楽しければあんまり食べなくても雰囲気だけで満足です♪♪♪


コメント
 
 
2015年5月23日 17:33
こんにちは〜(*^-^*)ノ

おいしそうな焼肉ですね(*^-^*)
焼肉の後ワッフルとかちょっと夢のような感じですね(o´▽`o)
想像しただけで幸せな気分になります(o´▽`o)

私ももう少し痩せたら焼肉に行きたいです(*^-^*)
2015年5月23日 17:40
大阪ならではの焼肉屋さんなんですね。
お店にいるだけでワクワクして楽しく過ごせそう♪
かずさんは、〆はワッフルなんですね。私の〆はパフェです(笑)冬でも、飲みの〆は 冷たいもの食べたくなるんです(≧∇≦)
かずさんのように、今度の飲み会ダイエットを忘れずに楽しんでこようと思います。もしくは、事前まで努力して弾けようかな(笑)

 
 
2015年5月23日 17:48
うわぁ〜♪♪
焼肉、ホルモンだあ( ^ ^ )

きっと今朝はお肌プルプルですね( ^ ^ )
美味しいもの食べて飲んで、しかも楽しくてそんなに食べず…理想的です♪

焼肉は楽しくないといけませんよね( ^ ^ )
公園に置いてあるようなベンチ…あぁ、私もお喋り楽しむなら、小洒落た店より断然気楽なとこがいいです!
2015年5月24日 21:31
夏野菜さんは充分痩せてきてるのに、まだ焼肉は禁じてるのですか?偉いなぁ( ´ ▽ ` )ノ
私は外食はやめられないんですけど、外食の方が雰囲気で満足することが多いので、お腹いっぱいは、食べないことが多いんです。
家での休みの日が一番危険‼︎まさに今日がそうでした(≧∇≦)
2015年5月24日 21:35
チノカさんこんばんは♪
私もワッフル屋さんで、パフェ食べることもあるんですけど、焼肉ので後のパフェは、お腹痛くなる確率が高いので、最近ワッフルにしてますσ(^_^;)
ご飯の後に甘いものって、やめられませんよねぇ(笑)
飲み会は思いっきり楽しんで下さいね♪
2015年5月24日 21:44
りようさんへ♪
セレブな友達とご飯行く時は気取ったお店も好きなんですけど、全然雰囲気の違う、煙モクモクしてるような赤ちょうちん系もやめられないです〜。
あっ、ちなみに私もお酒はあんまり飲めないんです。りょうさんもそうじゃなかったですか?
ご飯て、楽しく食べれるのが一番ですよね!
美味しいもの食べると、酔っ払いのように、ご機嫌で帰宅しちゃいます(笑)

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49歳 女性 身長:155.0cm
体重だけではなく、美容やファッションセンスも磨いていきたいです。ただいま人生最高体重です。トドみたい。
2015年3月24日スタート
開始時70.8kg   
-0.2kg
現在70.6kg 35.1%
あと21.6kg
目標49.0kg   

 

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匠の冴
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158.0cm 67.8s

ひー
46歳 女性 
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ゆみこ
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乃彩
30代前半 女性 
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