ダイエット日記 > みいさんのマイページ > 4日で−1.4kgとひるごはん、
日記
2015年5月23日(土)

20日から糖質制限始めて
今日で4日目、

お昼に起きて何気なく
体重計乗りました、

1.4kg減ってましたー

やっぱ糖質制限すると
すぐ反応でるねー

食べ物考えるとき若干悩むけど
ほとんど苦じゃないのが嬉しい

−10kg目標だからあと8.6kg

2ヶ月で達成させんのが目標だから
そんなにダラダラは出来ないけど
まー焦らず無理しすぎずに
がんばりまーす、


あさごはんはなし、

起きて14時頃に煮卵2つ 0.8g
いまいろはすのみかん味を
半分一気飲み、笑 12g


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28歳 女性 身長:157.0cm
糖質制限dietで痩せる、

2015年1月22日スタート
開始時58.0kg   
-3.1kg
現在54.9kg 28.9%
あと4.9kg あと5.9%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.9s

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あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

やさや
28歳 女性 
157.0cm 68.5s

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