日記
2015年5月23日(土)
体重57.9kg   体脂肪率29.9%

7日目

14:14

今日は1時間40分ウォーキングしたぞー!!
昨日も食べすぎてしまったからちょっとがんばってみました(^-^)

食べる量が減って便秘気味…。野菜をいっぱい食べることにします!

50キロになれたらきっと可愛いんだろうなぁ…私( ´ω`)笑
うん、間違いない!(笑)よし!がんばるぞ〜!!\(^o^)/

わたしならできる!(^-^)絶対可愛くなれる!(^^)


コメント
2015年5月23日 14:37
ウォーキング頑張ったねーーーー
継続して頑張っていれば間違いなく可愛くなるし、自分に自信が出てくるもんだよっ
お気に入りに登録しちゃいましたーーー
登録してーー

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30代前半 女性 身長:158.0cm
絶対に痩せてみせます(´∀`)
2010年12月6日スタート
開始時60.0kg   
-2.4kg
現在57.6kg 31.0%
あと7.6kg あと10%
目標50.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 55.3s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
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(ま∀り)
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146.0cm 52.3s

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