日記
2015年5月23日(土)

お菓子断ち

○

空腹になるまで食べない

○

7000歩

○

近くのスーパーで
炭酸水が1リットル91円なので
まとめ買いしてきました!
お酢ソーダにハマっているので
この夏はお世話になりそう^ ^

あとギリシャヨーグルト。
これが脂肪ゼロで高タンパク。
クリームチーズみたいな味わい^ ^
少し安く見つけたのでまとめて買ってきました。


コメント
 
 
2015年5月23日 13:49
私も炭酸水にはまってたくさん購入!

1L 88円でゲット!

ザクロ酢めちゃくちゃおいしいね♪
2015年5月23日 17:04
ぐでたまさん^ ^

88円!!!?
おーん、負けたぁ〜^ ^笑


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41歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

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合計

 

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27 28 29 30 31

 

25歳 女性 
158.0cm 54.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

のの
36歳 女性 
153.0cm 53.1s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

mommaru
男性 
173.0cm 103.5s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 69.9s

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