日記
2015年5月21日(木)



微妙な時間だけどこれから仕事だから
その前に栄養ほきゅーーーー

フランクフルト 2.5g
牛乳 9.9g

なんかお茶って気分じゃなくてー
でもヨーグルトドリンクは糖質高いし、、
間とって牛乳にした

まーカルシウムとれるしね、


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26歳 女性 身長:157.0cm
糖質制限dietで痩せる、

2015年1月22日スタート
開始時58.0kg   
-3.1kg
現在54.9kg 28.9%
あと4.9kg あと5.9%
目標50.0kg 23.0%

 

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ジミン
女性 
160.0cm 55.6s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.7s

えりかまる
155.0cm 56.6s

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あら@出戻りデブ
50代前半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

やさや
26歳 女性 
157.0cm 68.5s

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