日記
2015年5月21日(木)
体重51.8kg   体脂肪率29.9%

毎日、体重を測る

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こまめに動く

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51.8kg   29.9%

13:23
体重51.8kg  体脂肪率29.9%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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156.7cm 53.0s

しづ
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156.6cm 55.2s

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155.5cm 50.6s

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とこちゃん
45歳 女性 
149.8cm 57.2s

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