ダイエット日記 > ブタの妹さんのマイページ > 17日目


2015年5月21日(木)
体重45.6kg 体脂肪率26.4%*朝の体重測定 | ![]() | *骨盤エクサ8の字(100回) | ![]() |
*骨盤エクサ前後(100回) | ![]() | *二の腕ひねり(両30回) | ![]() |
*腕立て(30回) | ![]() | *スクワット(30回) | ![]() |
*半身浴 | ![]() | *お通じ | ![]() |
*スクワット | ![]() |
一気に減ってくれないかな〜
そろそろ44kg台の数値が見たい。
でも食べてばかりだからな。
天ぷらは好きじゃないのに、私以外の家族が大好物だから
仕方なく一緒に食べたけど本当は食べたくないだよ。
もっと太ってることを自覚して欲しい。
そして健康に気をつけて欲しい。
病気になってからでは遅いから。
★コメント不要★

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