日記
2015年5月21日(木)
体重63.8kg

毎日体重計に乗る

○

散歩最低30分

○

昼食減!

×

夜のおやつをやめる!!!

○

63.8kg

09:22
体重63.8kg


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40代後半 女性 身長:164.0cm
色々あって、自分の生活ができていなかったこの一年。
少し落ち着いたので今後は自分のためにダイエット再開!
2013年2月18日スタート
開始時73.9kg
-3.2kg
現在70.7kg
あと8.7kg
目標62.0kg

 

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奏音
29歳 女性 
162.0cm 73.4s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 68.4s

かーたん待った無し
40代後半 女性 
166.0cm 73.0s

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mariji
40代後半 男性 
176.0cm 75.6s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 63.9s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 54.6s

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