日記
2015年5月21日(木)
体重57.0kg

気を引き締めて

08:57
体重57.0kg

ダイエット始めて、1ヶ月がたとうとしています。1.5kgくらい痩せました。
ジムで運動するようになり、食事にも気をつけるようになってきました。

しかし、このところ、少し自分への規制がゆるくなってきてしまいました。全く間食しないようにしていたのが、少しならいっかと、チョコレートやクッキーを食べてしまっています。
職場で、目の前に大量のお菓子を出されるんです。
家にもお菓子沢山あります。その誘惑に最近、負けてしまっています。
ダメですね。こんなんで、負けてたら。

目の前で食べられてても、目の前にお菓子出されても、誘惑に負けちゃダメ!!
周りの人は絶対痩せれない!と思ってるらしい。そんなの悔しい。絶対痩せてやる!!
絶対痩せて、びっくりさせるんだ。

今日も朝食べてしいました。けど、綺麗になりたいから、切り替えて、午後はいっぱい運動してくる!!!!!!!

よし!生理も来たし、ここからはきっとまた痩せやすくなる!!
無理はしないけど、また気持ち入れ替えて、またダイエット2ヶ月目頑張っていきたいって思います!!!!


コメント
2015年5月21日 12:10
少しでも早く切り替えたもん勝ちですよね!
ラッキーガールさんはすごく早い!
一緒に頑張りましょうね^ ^

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19歳 女性 身長:154.0cm
焦らずゆっくりと頑張ります。
2015年5月12日スタート
開始時58.5kg 35.8%
-2.9kg ±0%
現在55.6kg 35.8%
あと8.6kg あと12.8%
目標47.0kg 23.0%

 

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みるく
24歳 女性 
154.0cm 57.0s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 54.8s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.7s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 47.2s

ゴマさん
44歳 女性 
169.0cm 57.5s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 66.7s

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