日記
2015年5月21日(木)
体重51.2kg   体脂肪率24.1%

お菓子断ち

×

空腹になるまで食べない

○

7000歩

○

今日は仕事がお休みなので
朝ごはんにパンケーキを焼きました!
長男と末っ子にバナナパンケーキ。
バナナアレルギーの中の子用に
ヨーグルトと卵の。
私はヨーグルトと卵のを。
しっとりしてすごく美味しかったです^ ^

ダイエットがうまくいってくると
気持ちが前向きになって
なぜか家を片付けたくなります。
午前中は用事がないので
とにかく家の片付けを頑張ります!


コメント
 
 
2015年5月21日 09:09
コハルさん、おはようございます(*^^*)

ダイエット、順調なんだね♪

分かる!やる気でるよね。

前向きになる!っていいことだよね。

私もお片付け、頑張るわ♪
2015年5月21日 12:11
ぐでたまさん^ ^
わかりますか?嬉しい!!
いろんなことが前向きになってくる!
体もおうちも一緒にdietしちゃいましょう(^O^)

コメントする


 


39歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ゆり
33歳 女性 
154.0cm 54.0s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.7s

みさプー
27歳 女性 
155.1cm 52.7s

一覧へ

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 46.9s

mommaru
男性 
173.0cm 94.2s

ゴマさん
44歳 女性 
169.0cm 57.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!