日記
2015年5月21日(木)
体重51.2kg   体脂肪率24.1%

お菓子断ち

×

空腹になるまで食べない

○

7000歩

○

今日は仕事がお休みなので
朝ごはんにパンケーキを焼きました!
長男と末っ子にバナナパンケーキ。
バナナアレルギーの中の子用に
ヨーグルトと卵の。
私はヨーグルトと卵のを。
しっとりしてすごく美味しかったです^ ^

ダイエットがうまくいってくると
気持ちが前向きになって
なぜか家を片付けたくなります。
午前中は用事がないので
とにかく家の片付けを頑張ります!


コメント
 
 
2015年5月21日 09:09
コハルさん、おはようございます(*^^*)

ダイエット、順調なんだね♪

分かる!やる気でるよね。

前向きになる!っていいことだよね。

私もお片付け、頑張るわ♪
2015年5月21日 12:11
ぐでたまさん^ ^
わかりますか?嬉しい!!
いろんなことが前向きになってくる!
体もおうちも一緒にdietしちゃいましょう(^O^)

コメントする


 


40歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.9s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.5s

一覧へ

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

mommaru
男性 
173.0cm 99.4s

Ally
160.0cm 56.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!