日記
2015年5月21日(木)
体重61.3kg

毎食野菜たっぷりのスープを食べる

未記入

毎食生野菜を必ず食べる

未記入

酢の物を取り入れる

未記入

「まごわやさしい(豆、ゴマ、海草、野菜、魚、茸類、芋)」を心がける

未記入

61.3kg

08:26
体重61.3kg


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41歳 女性 身長:170.0cm
子育て真っ盛りのアラフォーママです。
子供は3人いますが、妊娠中に20kgの激太りをし、
まだ戻っていません。
末っ子妊娠前が60kg、結婚前が56kgと随分オーバーしたので、
頑張って取り組みたいと思います。
2015年4月29日スタート
開始時62.1kg
-2.8kg
現在59.3kg
あと2.3kg
目標57.0kg

 

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プーギー
31歳 女性 
167.0cm 60.8s

りえぽん
48歳 女性 
167.7cm 56.9s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

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らら
50代前半 女性 
164.0cm 82.3s

ままちゃんの川流れ
50代前半 女性 
160.0cm 67.6s

すいか
40代後半 女性 
155.0cm 56.2s

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