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2015年5月20日（水）
体重54.6kg 毎日記録する！ |  | 朝起きたら水をたっぷり飲む☆ | |
うんP☆を出す！ | | 姿勢をよくする | |
寝る２時間前以降は食べない！ | | 野菜を意識して食べる☆ | |
お尻を締める！ | | お腹を締める！(腹筋最低30回) | |
脚を締める！(leg magic 2セット) | |
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30代後半 女性 身長：155.5cm
はじめまして(*´∀｀*)
昔は細かったはずが…いつの間に！？
って、ほんとに驚きの今日この頃です。
好きな服が着たい！！
ボディラインが隠れる服を探すのは飽き飽きです(笑)
春らしいかわぃい服着れるように頑張るぞー！
昔は細かったはずが…いつの間に！？
って、ほんとに驚きの今日この頃です。
好きな服が着たい！！
ボディラインが隠れる服を探すのは飽き飽きです(笑)
春らしいかわぃい服着れるように頑張るぞー！
2014年2月22日スタート
| 開始時 | 56.0kg | |
 | -4.6kg | |
| 現在 | 51.4kg | 28.8％ |
| あと0.4kg | あと8.8％ |
| 目標 | 51.0kg | 20.0％ |
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
