日記
2015年5月20日(水)
体重73.8kg

ゆっくりかんで食べる

未記入

食べすぎない

未記入

運動する

未記入

73.8kg

17:16
体重73.8kg


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40代後半 女性 身長:157.0cm
秋からはじまる20周年ライブを思いっきり楽しむためにも少しでも痩せるぞ〜

リバウンドを繰り返し、頑張ってダイエットしたのがいつの間にか元通り。
いい加減痩せなきゃ。
まずは、8月末までに-10kg頑張る!!
2015年4月6日スタート
開始時78.8kg 37.9%
-7.8kg -1%
現在71.0kg 36.9%
あと16kg
目標55.0kg   

 

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女性 
156.0cm 68.2s

ふじこ
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156.5cm 68.2s

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40代前半 女性 
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158.8cm 61.0s

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160.0cm 61.0s

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