日記
2015年5月20日(水)
体重49.1kg

お菓子断ち!!!

未記入

ジムに行った日チェック!

未記入

スクワット

未記入

つま先上げ 各10回4セット

未記入

プランク

未記入

49.1kg

04:49
体重49.1kg


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40代後半 女性 身長:150.0cm
ちゃんと運動しようとジムの近くに引越しました。
これからしっかり運動して綺麗に痩せたいです!!
2015年5月10日スタート
開始時49.8kg 31.6%
-3.1kg -0.7%
現在46.7kg 30.9%
あと1.7kg あと5.9%
目標45.0kg 25.0%

 

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グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

mommaru
男性 
173.0cm 104.0s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

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