日記
2015年5月20日(水)
体重56.6kg

お菓子は食べない!!

×

インナーマッスルを鍛える!!

×

ジュースは飲まない!!

○

ボニックを毎日一ヶ所はやろう!

○

16日目

00:13


あーまた月曜日が始まったねっていう
感じの1日でした!!!!

ひたすら仕事が終わらなくて焦った\(^o^)/

あっという間に時間が過ぎました\(^o^)/

今日は帰り道でばあちゃんと電話した!
定期的に電話しようと思ったよ!

なんか、すんっっっごく
ドーナツが食べたすぎて
(ミスドで私の大好きな抹茶の売ってるのを
CMで知ったから)
帰りに買って帰っちゃった(°_°)

でも、食べれてハッピーになったよ(笑)

朝ごはん→食パン1.5枚、豆乳、ヨーグルト
昼ごはん→サラダ、ブランパン2個
夜ごはん→冷やし中華、玉子豆腐
間食→お煎餅一袋、ドーナツ


コメントする


 


26歳 女性 身長:157.5cm
遠距離の彼氏に愛想をつかれないためにも!
自分に自信をつけるためにも!!!!!!!
ダイエットしますーーーー!!!!!!!!

2015年5月4日スタート
開始時59.9kg
-6kg
現在53.9kg
あと4.4kg
目標49.5kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.2s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

一覧へ

 

mommaru
男性 
173.0cm 104.0s

ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!