日記
2015年5月20日(水)
体重56.6kg

お菓子は食べない!!

×

インナーマッスルを鍛える!!

×

ジュースは飲まない!!

○

ボニックを毎日一ヶ所はやろう!

○

17日目

00:18
体重56.6kg

今日は初の電話対応で
てんやわんやしたあああ

そしてそっちに意識が
いきすぎて仕事進まなかったあああ

明日も頑張ろう…

そして帰りは場面で同期で
しゃぶしゃぶ食べ放題に行ったよ〜!

そういうの久しぶりだから
めっちゃテンション上がった\(^o^)/

ダイエットとか忘れて
食べたよね( ゚д゚)

みんなで今だけデブエットって
話してたよね( ゚д゚)笑

でも、なんも気にしないで
久しぶりに食べたから
ハッピー\(^o^)/

明日からまたダイエットも頑張ろっと( ゚д゚)

朝ごはん→食パン1.5枚、豆乳、ヨーグルト
昼ごはん→サラダ、ブランパン2個、ドーナツ1個
夜ごはん→しゃぶしゃぶ、抹茶の白玉
間食→なし


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26歳 女性 身長:157.5cm
遠距離の彼氏に愛想をつかれないためにも!
自分に自信をつけるためにも!!!!!!!
ダイエットしますーーーー!!!!!!!!

2015年5月4日スタート
開始時59.9kg
-6kg
現在53.9kg
あと4.4kg
目標49.5kg

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.5s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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mommaru
男性 
173.0cm 104.0s

ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

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