日記
2015年5月17日(日)
体重52.0kg   体脂肪率24.5%

夕食後は食べない

未記入

おやつは100kcalまで

未記入

腹筋、ストレッチ

未記入

52.0kg   24.5%

22:13
体重52.0kg  体脂肪率24.5%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:156.0cm
ダイエット、本気で頑張りたいと思います!
2014年12月30日スタート
開始時53.0kg 24.5%
±0kg +2%
現在53.0kg 26.5%
あと5kg あと5.5%
目標48.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.3s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

一覧へ

 

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!