日記
2015年5月17日(日)
体重52.1kg   体脂肪率24.1%

お菓子断ち

○

空腹になるまで食べない

○

7000歩

×

運動ほぼゼロ

21:25
体重52.1kg  体脂肪率24.1%

受験勉強中の長男に付き合って
家で静かに過ごしたので今日は運動ほぼゼロ。
日曜日は仕方ないので
明日からバイトの時間をエクササイズにして
頑張ろう!


コメント
 
 
2015年5月18日 11:24
はじめまして。
足あとからきました(*^^*)

順調に減っていてすごいですね♪
私も見習って頑張ろうと思います。

長男くんは中学受験ですか?
我が家の長男は今年高校受験ですが
ヤル気スイッチがなかなか入らないようで
困ってます(~_~;)
2015年5月18日 12:38
いろはさん^ ^
はじめまして!!
ダイエットバトルでもご一緒ですよね(^O^)
一緒にがんばりましょうね〜

はい、中学受験です。
うちもですよぉ。
人のやる気スイッチ押すのが一番むずかしいですね。


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41歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.9s

25歳 女性 
158.0cm 54.4s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

mommaru
男性 
173.0cm 103.5s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 69.9s

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