ダイエット日記 > コハルさんのマイページ > ダイエット雑誌と半身浴
日記
2015年5月17日(日)
体重52.1kg   体脂肪率24.1%

お菓子断ち

○

空腹になるまで食べない

○

7000歩

×


娘の水泳の試合の日の恒例
『回転寿司』行ってきました!

お昼のイタリアンが結構ヘビーだったので
6貫と卵焼きでフィニッシュ。

帰りにコンビニでダイエット雑誌買ってきました。

これから半身浴しながら読もうっと^ ^

ダイエット雑誌読みながら半身浴して汗を流すと
テンションがググッと上がります!


コメント
 
 
2015年5月17日 19:54
永作博美さん、ほんと可愛いですよね〜♪

年齢を感じさせない人だわ(#^.^#)


綺麗で可愛いママになりたい♪

 
 
2015年5月17日 20:14
お気に入り登録をしていただいてたんですね!!
ありがとうございます(*^▽^*)
私もお気に入り登録させてください!!

フィッテ、私も読んでま〜す♪
ダイエット情報満載ですよね!!
2015年5月17日 20:39
ぐでたまさん^ ^
ほんと年を重ねてさらに可愛らしくなるって
素敵ですよね!
お互い頑張りましょうね!
2015年5月17日 20:40
にこさん^ ^
すみません、ごあいさつもせず登録してしまって。
いつも刺激いただいてます!
これからもよろしくお願いします(^O^)
2015年5月18日 10:28
コハルさん、頑張っていますね!!
ダイエット雑誌みながらの半身浴・・・よさそうですね!!
私も真似します♪
2015年5月18日 12:35
マリアさん^ ^
気持ちが上がりますよ!
ぜひぜひ(^O^)

コメントする


 


41歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.1s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.7s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 53.1s

一覧へ

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 66.6s

mommaru
男性 
173.0cm 104.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!