日記
2008年10月5日(日)
体重58.5kg

間食しない!

×

水、金はランニングと筋トレ!

○

夜8時以降は食べない!

×

5日目。

00:00
体重58.5kg

朝&昼:トースト(P&J)、ヨーグルト、牛乳
夜:オムライス、お味噌汁

夜中に図書館帰ってきて、
腹ぺこすぎてチップス食べてしまった。。。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


34歳 女性 身長:160.0cm
アメリカに留学中のChaです。今までの人生で体重maxです。。。ホントにやばい!!がんばります!!
2008年10月1日スタート
開始時59.0kg
-0.5kg
現在58.5kg
あと8.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.2s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.6s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 56.3s

一覧へ

 

生涯9号(∪`ロ´)9
46歳 女性 
160.5cm 58.0s

カノン
23歳 女性 
154.0cm 51.8s

ゆうこ
30代後半 女性 
146.0cm 44.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!