日記
2015年4月18日(土)
体重63.9kg   体脂肪率33.5%

63.9kg

11:34
体重63.9kg  体脂肪率33.5%


増量中。
タイトルはあえて数値入力で意識を高めるのだ!


夫ぎっくり腰、
息子発熱、
娘風邪気味、


2月から企画していたコテージ3家族集合お泊まり会。

実は私、
めんどくさい、
行きたくない、
とずっと思ってて、
行かないことになるかな?!と期待していたのですが、

夫はなんとしても行くような険しい顔つき(T-T)
息子は朝になり解熱傾向、食欲あり。
娘も悪化なし。
朝からみんなで受診騒動。

なんかねー、
誰かに行くな、と引き留められているような気がするー(笑)

そして、私は仕方なく(笑)夫の企画についていくことに。

よていどーり、息子を家において出発です。
家でまったりと息子のごはんを作っていたかったなぁ(笑)

息子、大丈夫、大丈夫行ってきてと言うので行くことにしたんだけどねぇ。

まぁ、仕方ない、
明日早く戻るねーと声をかけてきました。

そわなわけで、
私は昼夜問わず何だかんだとフル稼働。

一番がおってます。(疲れています、という意味)

二度目の思春期(更年期(笑))のせいなのか?
非日常がめんどくさーい、ごめんなさーい。


画像は縛り地蔵です。
んふふ。


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50歳 女性 身長:161.0cm
H30年となりました。
ピンキーも5年目に突入。
今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。
62Kgを目標にしようと思います。

二度目の思春期(笑)体調も日々いろいろです。

皆さんと励ましあいながら頑張ろうと思います。

お気に入り登録よろしくお願いいたします。

**************

愛読書は「ダイエットは運動1割 食事9割」です。
生きている限り、食べることは一生です。
老いていくことを前提に、
食べること、動くこと、日々考えています。

**************

これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
★H29年 減量成らず・・・66Kgまで増量。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-4.9kg -3.1%
現在65.1kg 32.9%
あと3.1kg あと2.9%
目標62.0kg 30.0%

 

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

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40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

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