日記
2015年4月18日(土)
体重63.9kg   体脂肪率33.5%

エクオール

未記入

筋トレ

未記入

10.000歩

未記入

63.9kg

11:34
体重63.9kg  体脂肪率33.5%


増量中。
タイトルはあえて数値入力で意識を高めるのだ!


夫ぎっくり腰、
息子発熱、
娘風邪気味、


2月から企画していたコテージ3家族集合お泊まり会。

実は私、
めんどくさい、
行きたくない、
とずっと思ってて、
行かないことになるかな?!と期待していたのですが、

夫はなんとしても行くような険しい顔つき(T-T)
息子は朝になり解熱傾向、食欲あり。
娘も悪化なし。
朝からみんなで受診騒動。

なんかねー、
誰かに行くな、と引き留められているような気がするー(笑)

そして、私は仕方なく(笑)夫の企画についていくことに。

よていどーり、息子を家において出発です。
家でまったりと息子のごはんを作っていたかったなぁ(笑)

息子、大丈夫、大丈夫行ってきてと言うので行くことにしたんだけどねぇ。

まぁ、仕方ない、
明日早く戻るねーと声をかけてきました。

そわなわけで、
私は昼夜問わず何だかんだとフル稼働。

一番がおってます。(疲れています、という意味)

二度目の思春期(更年期(笑))のせいなのか?
非日常がめんどくさーい、ごめんなさーい。


画像は縛り地蔵です。
んふふ。


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51歳 女性 身長:161.0cm
2019年となりました。
ピンキーも6年目に突入。

どうやら更年期本格的に突入してきた感じあります。
更年期肥満も怖いです。
あの手この手で頑張りたいです。

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**************
これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
★H29年 減量成らず・・・66Kgまで増量。
★H30年 62Kgまで一時落ちたが67sまで増量・・・。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-3.8kg -0.2%
現在66.2kg 35.8%
あと2.2kg あと5.8%
目標64.0kg 30.0%

 

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

あや
58歳 女性 
161.0cm 67.5s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

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あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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